Pos

Manfaat Ikan Betok Untuk Kesehatan

Manfaat Ikan Betok Untuk Kesehatan
=====================================






Ikan Betok memiliki nama lain Ikan Betik. Ini adalah jenis ikan sungai yang bisa di buat obat seperti Obat Titan Gel dan sangat populer di pedesaan karena cukup melimpah di sungai. Ikan ini memiliki rasa yang gurih bila digoreng. Selain itu, Betok juga kaya dengan kandungan gizi.

Ikan Betok memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Nutrisinya kompleks. Ikan ini dipercaya bisa membuat tubuh jadi segar dan bugar karena kandungan vitamin B-kompleks nya mampu memperbaiki sel-sel yang rusak tertekan. Berikut sudah kami susun 22 manfaat Ikan Betok untuk kesehatan:



1. Meningkatkan Kadar Hemoglobin dalam Darah Merah

Daging ikan betok mengandung zat besi yang berfungsi untuk meningkatkan kadar hemoglobin didalam darah merah untuk mengikat oksigen. Seorang yang memiliki darah yang kaya oksigen akan berwarna kemerah-merahan. Hal ini disebabkan oleh hemoglobin, protein yang mengandung zat besi dalam bentuk hemeprotein.
2. Men…